YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II

“Başarılı Yaşlanma Modeli”ni öne sürerek, bazı yaşam biçimi değişikliklerinin yaşlanan bireylerin işlevlerini ve aktivite düzeylerini koruyacağını öne sürmüşlerdir. Başarılı yaşlanma modeli üç temel unsurdan oluşmaktadır;
1. Hastalık veya Engellilik Durumunun Olmaması,
2. Yüksek Bilişsel ve Fiziksel İşlevleri Sürdürmek,
3. Yaşama Aktif Katılarak Sosyal ve Üretken Etkinliklerin Sürdürülmesi.

Serbest zaman etkinliği, yaşlının kendi isteğiyle serbestçe seçtiği fiziksel, zihinsel ve/veya sosyal duygusal aktivitelerdir. Yaşlı bireyin yürüyüş yapması fiziksel aktivite, arkadaşlarıyla domino oynaması zihinsel aktivite, bir doğum günü kutlamasına katılarak hoşça vakit geçirmesi sosyal-duygusal aktiviteye örnek olarak verilebilir

Zihinsel yalınlık, yaratıcılık ve düşünme faaliyetlerini geliştirir.

Yaşlının hoşlandığı yiyecekler

İletişim becerileri

Yaşlının İnanç ve Ruhani Özelliklerine İlişkin Değerlendirme Alanları
• İlişkilendirme
• Meditasyon, ritüeller
• Yaşamdaki anlam
• Yaşam kalitesi algısı

Ergoterapist, kişi ve toplulukların istedikleri, ihtiyaç duydukları veya kendilerinden
beklenen aktiviteleri yapabilme geliştirerek veya aktiviteyi ya da çevreyi kişilerin katılımını daha iyi sağlayabilecek şekilde düzenleyen uzmandır.

65 yaş üstü bireylere haftalık 150 dakika orta yoğunlukta (örneğin hızlı tempoda yürüyüş) fiziksel aktivite önerilmektedir.

Yaşlı birey yatağa bağımlı ise her 30 dakikada bir pozisyon değişikliği yapma (basınç yaralarının oluşumunu engelleme amacıyla)

İlişki kurmak istemeyen yaşlılar için personelin bire bir konuşması, el temasını
kullanması ve küçük bir gruba dâhil olması için teşvik edici ılımlı bir tutum göstermesi önerilir. Ancak daha katı tutum gösteren yaşlılar için yapılandırılmış bir
müdahale planına gereksinim vardır.

Başarılı Yaşlanma Modeli;hastalık veya engellilik durumunun olmaması, bilişsel, fiziksel işlevlerin sürdürülmesi ve yaşama aktif katılım unsurlarından oluşmaktadır.

Yaşlılarda stres süreciyle birlikte bilişsel fonksiyonlarda oluşabilecek değişiklikler;

• Davranış veya eylem öncesi planlamada yetersizlik
• Hatırlamama
• Uyumsal (oryantasyon) sorunlar
• Bilinç bulanıklığı
• Belirsizlik durumlarına karşı düşük tolerans gösterme
• Davranış veya eylemle ilgili karar verme sürecinde hatalar

• İnsanları yanlış tanıma
• Konsantrasyon, planlama ve problem çözmede yetersizlik
• Yaratıcılık, algılama ve ilgide azalma
• Sabırsızlık, öfke, yalnızlık, şüphe, depresyon ve ağlama

Başarılı yaşlanma modeli üç temel unsurdan oluşmaktadır;
1. Hastalık veya Engellilik Durumunun Olmaması,
2. Yüksek Bilişsel ve Fiziksel İşlevleri Sürdürmek,
3. Yaşama Aktif Katılarak Sosyal ve Üretken Etkinliklerin Sürdürülmesi.

Kendi yaşamını organize etmeye alışma

Kan basıncını düşürerek kalp-damar işlevlerinde iyileşme sağlar

Zihinsel yalınlık, yaratıcılık ve düşünme faaliyetlerini geliştirir

Yaşlının günlük genel faaliyetleri (normal bir günde yaptıkları)

Yaşam kalitesi algısı

Farkındalık

Yaşlının vücut dilini takip etme