YAŞLILARDA ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ I - Deneme Sınavı - 16

 II. Sosyal ilişkiler, bir gruba ait olma, evlenme ve aile kurma, iyi oluş ve yılmazlığı etkileyen faktörlerdendir.

III. Üretken olan bireyler hangi yaşta olurlarsa olsunlar, kendilerini iyi hissederler. Bu durum yaşlı bireyler için de son derece önemlidir.

IV. Yaşlı bireyin kendi başına bir şeyler yapabilmesine ve özerk olmasına da izin verilmelidir

 V. Yaşlı bireyler yeni bir şey yapmak ya da denemek için teşvik edilmelidir.

Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Yaşlılarda İyi oluş ve yılmazlığı geliştirici faktörlerden biridir?

II.Çatışma, diğerlerinin bakış açısını anlamanın ve empati kurmanın ortadan kalkmasına neden olur.

III.Çatışmanın hiçbir olumlu tarafı bulunmaz.

IV.Çatışma, genellikle olumsuz, stresli, sözel hatta fiziksel şiddete neden olan durumlar olarak düşünülür.

Yukarıda çatışma ile ilgili verilen bilgilerden hangileri doğrudur?

II.Algı farklılıkları

III.Biyoloji

IV.İletişim hataları

Yukarıdakilerden hangileri çatışmayı ortaya çıkaran durumlar arasında yer almaktadır?

II. Uykuya geçişin uzaması, uyuduktan sonra sık uyanma gibi uyku sorunlarının artması. 

III. Yaşlı bireyin  ister çocukları/torunları ile birlikte yaşasın isterse kurumda kalsın, yaşam alanını diğerleriyle paylaşmak zorunda kalması nedeniyle bir kısım alışkanlıklarını bırakmak, bazı isteklerini ertelemek, kimi ihtiyaçlarını göz ardı etmek zorunda kalması.

IV. Bazı ruh sağlığı bozukluklarında olduğu gibi fizyolojik hastalıklarda da öfke ve saldırgan davranışların görülmesi. 

Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri yaşlılarda öfke yaratan durumlardan biridir ?

II. Kaygı, korkuya benzer bir duygudur. Kişi bunu, sanki kötü bir şey olacakmış gibi içinde nedeni belirsiz bir sıkıntı ve bir endişe duygusu olarak algılar.

III. Çok hafif tedirginlik ve gerginlik duygusundan panik derecesine varan değişik yoğunlukta olabilir. Ağır derecelerinde kişinin benliği bu ruhsal acı altında ezilir.

IV. Kaygı ile en fazla karıştırılan korku ise yaşamı tehdit eden ya da o sırada var olan tehlikeye karşı ani bir alarm tepkisidir.

V. Kaygı durumlarında hissedilen kaygı, çevreden gelen tehlikeyle orantısızdır. Çoğunlukla o anki durumla ilgili değil, geleceğe ilişkin olumsuz beklentilerle ilişkilidir.

Kaygı ile ilgili olarak yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri doğrudur ?

II. Tükürük salgısı azalması 

III. Kas gerilmeleri

IV. Kan şekeri yükselmesi 

V. Tikler

Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri kaygı durumunda ortaya çıkan belirtilerden biridir?

II. Ölüm kaygısının yirmili yaşlarda en üst düzeyde olduğu, sonraki yaşlarda gittikçe azaldığı görülmektedir.

III. Ölüm kaygısı özellikle kadınlarda ellili yaşlarda yeniden artmakla birlikte yaş ilerledikçe bireyler daha az ölüm kaygısı yaşamaktadırlar.

IV. Yaşlılar orta düzeyde ölüm kaygısı yaşamakta ve Tanrı algıları ne kadar olumluysa o kadar az ölüm kaygısına sahip olmaktadırlar .

V. Genç yetişkinlerle yaşlılar arasında ölüm kaygısı düzeyi açısından fark olmadığını belirten çalışmalar, yaşlıların gençlerden daha fazla ölüm kaygısına sahip olmadığını göstermektedir.

Yaşlılarda Ölüm kaygısi ile ilgili olarak yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri doğrudur?

II. Duygusal odaklı başa çıkmada birey, duruma ilişkin yaşadığı duygularını ve durumu ele alış şeklini değiştirmeye çalışır. Özellikle de problem bireyin kontrol edemeyeceği bir şey ise, durumu değiştirmek, problemi çözmek için yapacağı bir şey yoksa o zaman duruma ilişkin duygularını değiştirmeye çalışır.

III. Kaygı ve stres durumlarıyla baş etmede kullanılan yöntemlerden biri de inançlardır. Ayrıca  yapılan çalışmalar, egzersiz ya da spor yapmanın öfke gibi kaygı düzeyini de azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.

IV. Boş zamanların değerlendirilmesi de kaygı düzeyini düşüren bir faktördür. Bir baş etme stratejisi olarak sosyal etkinlikler, sadece boş zamanları değerlendirme değil aynı zamanda toplumsal yaşama katılmayı içerir.

V. Kaygı bozukluklarının tedavisinde, psikoterapi ve/veya ilaç tedavisi kullanılmaktadır. Özellikle bilişsel davranışçı terapiler en çok kullanılan yöntemlerdir.

Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri yaşlı bireylerin kaygıyla başetmelerini sağlayacak yöntemlerden biridir?