TERMAL VE SPA HİZMETLERİ - Deneme Sınavı - 15

Shiatsu: Bu metot akupressure metodunun Japon versiyonudur ve akupunktur noktalarını ve meridyenlerini uyarmak için uygulanmaktadır. Anlamı “parmak baskısı”dır.

Termal ve SPA kavramları anlam ve içerik bakımdan benzerlik gösterse de, sunulan hizmetler açısından birbirinden ayrılan yönleri vardır. Bu iki kavramın da sağlığı korumaya yönelik hizmet sunumları vardır. Ancak termal turizmin, SPA’dan farklı olarak kür kapsamında kaybolan sağlığı yeniden kazanmaya yönelik uygulamaları da mevcuttur. Çünkü termal sular içerdikleri eriyik maddelerin sonucunda bedensel ve ruhsal birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilmektedir. Termal kaynaklar, insan vücudunun eski zindeliğine ve gücüne kavuşmasını sağlamaktadır. Buna göre iki hizmetin ortak özelliği sağlığı korumaya yönelik hizmet sunumlarının yer almasıdır. Doğru yanıt A'dır.

Kaplıca uygulamalarındaki ortamlar geleneksel kullanım ve tıbbi bilimsel kullanım olmak üzere iki temel gruba ayrılmaktadır. Geleneksel Kullanım ise kaplıca tesisi ve içme konaklama tesislerini içermektedir. Kaplıca tesisi, hamam, havuz, özel banyodur. İçme konaklama tesisileri; pansiyon, otel, devre mülktür.  Tıbbi bilimsel kullanım ise kaplıca oteli, kaplıca kür merkezi, kaplıca kliniği ve rekreatif alanlar olarak sıralanabilir. Buna göre A,B, D ve seçenekleri tıbbi bilimsel kullanımı içermekteyken; özel banyo geleneksel kullanımını içermektedir. Doğru yanıt C'dir.

Shiatsu, ashiatsu, Tuina, Jin Shin Do asya vücut terapisi içerikleri arasında yer almaktadır. Hidroterapi hizmeti ise balneoterapi, thalassoterapi, Watsu, iskoç hortumu, Vichy duşu, İsviçre duşu, sauna, buhar odası, hidroterapi banyosu içermektedir. Doğru yanıt E'dir.

Hastalık şekline göre belirlenen kür (tedavi) programı uygulanır. Kür süresi yaklaşık 14-21 gün kadardır. Buna göre en fazl 21 gün uygulanmaktadır. Doğru cevap D'dir.

SPA’larda uygulanan çeşitli hidroterapi uygulamaları yer almaktadır. Bu uygulamalardan biri olan iskoç hortumu, ayaklardan kafaya doğru vücudun belli bölgelerine hortumla basınçlı su verilerek uygulanır ve vücutta kan dolaşımının hızlandırılmasını ve lenf bezlerinin boşaltılmasını, stresten arınmayı sağlar. Doğru yanıt D'dir.

Sauna sıcak hava banyosudur. Saunada terleme yoluyla vücuttan toksik maddelerin atılması ve derideki gözeneklerin temizlenmesi sağlanmaktadır. Damarları genişleterek dolaşımı arttırır. Nabzı yükselterek dokulara ulaşan oksijen miktarını arttırır. Saunada, sauna ısıtıcısı odanın içindedir, sıcaklık en fazla 90 °C civarındadır, nem oranı %25 civarındadır. Kuru Sauna olan Fin Saunanın sıcaklığı ise 90 - 110°C arasında olur ve nem oranı %10-25 arasıdır. Buna göre II-III ve IV maddeler Saunanın özellikleri arasındadır. Doğru yanıt D'dir.

Eller, ayaklar ve kulaklardaki noktalara uygulanan basınçla iç organların uyarıldığı, kan dolaşımının artırıldığı doğal yöntem refleksolojidir. Doğru yanıt B'dir.

Lomi lomi  bireyleri iyileştirme özelliği olduğu düşünülen bir masaj tekniğidir.  Yoga, Tai Chi, Qigong ve Rolfing ise hareket eğitiminde kullanılan teknikler arasında yer almaktadır.  Doğru yanıt C'dir.

Ayurvedic maskesi Ayurveda felsefesinin prensiplerini içermektedir. Meditasyon, bitki özlerinin kullanımı, nefes alma ve diyet yoluyla vücudun ve cildin doğal dengesinin sağlanarak sağlıklı hâle gelmesi sağlanır. Doğru yanıt E'dir.

Masajlarda kullanılan taşlar genelde düz, pürüzsüz, bazalt (volkanik) taşlardır. Bu taşlar yüksek miktarda demir içerdiği için sıcaklıklarını uzun süre korurlar. Terapistler ılık taşları vücudun enerji merkezi olduğu düşünülen bölgelere koyularak enerji akışının artırılmasını sağlarlar. Ancak taş masajı sırasında sadece ısıtılmış değil ısıtılmış ya da soğutulmuş taşların (termoterapi) vücuda uygulanmaktadır. Doğru yanıt A'dır.

Termal kaynakların tedavi amacıyla kullanınımı belirten kür kelimesi, Türk Dil Kurumunca ‘Tedavi etme, iyileştirme, şifa verme’ olarak tanımlanmaktadır. Kaplıca kürü (tedavisi) geleneksel olarak balneolojik kaynaklar (termal ve mineralli sular, çamurlar, gazlar) ile bu kaynakların doğal olarak bulunduğu yerlerde (kaplıca ve ılıcalarda), bazen iklimsel faktörlerle kombine yapılan tedavilerdir. Doğru yanıt A seçeneğidir.

Masaj: İsveç masajı, derin doku masajı, spor, iğne ile sıkma, refleksoloji, shi-atsu, Thai ve sıcak taş masajı
Asya Vücut Terapisi: İğne ile sıkma, shiatsu, ashiatsu, refleksoloji, Tuina, Jin Shin Do, Thai, Reiki, Kutupluluk
Hidroterapi: Balneoterapi, thalassoterapi, Watsu, İskoç Hortumu, Vichy duşu, İsviçre duşu, sauna, buhar odası, hidroterapi banyosu
Vücut Terapisi: Çamurla sarma, bitki özüyle sarma, tuz terlemesi, deniz otuyla sarma, lifle ovma, aromaterapiyle sarma
Yüz Maskeleri: Derin temizleme, yaşlanmayı engelleme, vitamin, oksijen, derideki lekeleri temizleme
Fitness: Yoga, kişisel antrenman, tai chi, aerobik, hiking, meditasyon, fitness değerlendirmesi veya analizi, Pilates

Doğru eşleştirme E seçeneğinde yapılmıştır.

I . ve IV seçenekte verilen bilgiler çeldirici olarak kullanılmıştır.

SPA’larda sağlığı geri kazanmak değil, korumaya yönelik uygulamalar yapılmaktadır.

Kür uygulamaları SPA'larda değil sağlığı geri kazanmak amaçlı olarak kaplıcalarda yapılmaktadır.

Kaplıca tedavileri Sağlık Bakanlığından ruhsatlı kaplıcalarda (kür merkezleri) yapılmalı ve geleneksel (kendi kendine tedavi) uygulamalarından kaçınılmalıdır. Termal turizmin sağlığı geri kazanma kapsamında yer alan kür uygulamaları ile SPA’ların sağlığı korumaya yönelik uygulamaları birbirinden farklıdır. Bu nedenle, terapi uygulamaları açıklanırken termal turizm kapsamında yer alan kaplıca kürüne (tedavisine) özgü tedavi yöntemleri ile SPA’larda sağlığı korumaya yönelik uygulamalar birbirinden ayrı olarak verilmektedir. Bu nedenle doğru yanıt C seçeneğidir.

SPA’larda uygulanan çeşitli hidroterapi uygulamaları da mevcuttur.

Yüzdürme Tankı: Çift kişilik bir yatak boyutundaki tankın 36 derece bir suyla doldurulup içine magnezyum sülfat koyulmasıyla vücudun uyuşturulmasıyla gerçekleştirilir. Vücudun rahatlaması, hücrelerin yenilenmesi ve iyileşmesinde çok etkili olmaktadır. Doğru yanıt D seçeneğidir.

III. seçenekte verilen bilgi çeldirici olarak kullanılmıştır. Buhar banyolarında sıcaklık saunadan daha düşüktür. Sıcaklık en fazla
45°C civarındadır. Doğru yanıt C seçeneğidir.

Camegâh (Camekân): Osmanlı hamam mimarisinin en büyük yeri olan bu bölüm geniş bir alandan ve bunun çevresinde bulunan küçük soyunma kabinlerinden oluşmuştur. Hamamın giriş kısmından sonraki ilk bölümdür. Genellikle ortada mermerden fıskiyeli bir havuz bulunur. Hamam seansından sonra burada şadırvanın yaydığı su sesi eşliğinde dinlenilir. Dört bir yanında taştan ya da ahşaptan yapılmış bir seki üstünde sedir bulunmaktadır. Sedirlerin altında ayakkabı ve nalınları koymak için nişler (bölme) bulunur. Bu tip hamamlarda soyunma yerinin kubbesi sıcaklık bölümünün kubbesine oranla daha büyüktür. Doğru yanıt B seçeneğidir.

Balneoterapi yöntemleri vücut içine (internal) ya da vücut dışına (eksternal) uygulamalar şeklinde gerçekleştirilir. Termomineralli su banyoları, gaz banyoları, duşlar ve peloid (çamur) uygulamaları vücut dışına yapılan (eksternal) uygulamalar iken inhalasyonlar, irrigasyonlar ve içme kürleri de vücut içine (internal) yapılan uygulamalardır. Doğru yanıt E seçeneğidir.

Ayur “hayat”, veda “bilgi, bilim” sözcüklerinin bileşimi olarak “hayat bilimi” olarak tanımlanmaktadır. Ayurveda, kökeni binlerce yıl öncesine dayanan, Hindistan kökenli eski bir tıp sisteminden biridir. Ayurveda dünyanın en eski medikal sistemlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Ayurveda anlayışına göre sağlıklı bir bedene sahip olmak için fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden iyi durumda olmak gereklidir ve hepsi bir bütün olarak dengede tutulmalı ve tedavi edilmelidir. Ayurvedanın amacı insan hayatını uzatmak, sağlığı en üst noktaya çıkarmak ve hastalıkları vücuttan uzaklaştırmaktır. Günümüzdeki SPA felsefesinin temelini oluşturmaktadır. Doğru yanıt A seçeneğidir.

Alexander Metodu: Bu teknik genelde duruş bozukluğu yaşamak istemeyen müzisyen,şarkıcı ve aktör/aktrislerin kullandığı bir tekniktir. Teknik, boyun, kafa ve omurga arasındaki ilişkilere odaklanır. Duruşun yeniden eğitimidir. Bedenlerimizi, yapısına uygun kullanmayı öğrenmenin bir yoludur. Düzgün durmayı ve bedeni doğru kullanmamızı sağlar. Doğru yanıt B seçeneğidir.