TERMAL VE SPA HİZMETLERİ - Deneme Sınavı - 7

Wellbeing ve fitness
kelimelerinden 1959 yılında Amerikalı Dr. Halbert Dunn tarafından türetilen Wellnes kelimesi beden, ruh ve zihin sağlığı arasındaki ahengi yüksek seviyeye çıkartmayı amaçlayan
bir anlayışı belirtmek için kullanılmaktadır

Wellness yaşam için bir yoldur, esenlik için en yüksek potansiyeli elde etmek için
tasarlanan bir yaşam biçimidir.
• Wellness birseçimdir, optimalsağlığa doğru hareket etmek için verilen bir karardır.Wellness, farkındalığın aktif sürecidir ve sağlıklı bir yaşam için doğru seçimler yapmaktır.
• Wellness bir süreçtir, sadece hasta olmamak değildir. Son noktası olmayan bir gelişim farkındalığıdır fakat sağlık ve mutluluğun her an burada ve şimdi olma ihtimali vardır. Wellness, değişim ve büyüme için dinamik bir süreçtir.
• Wellness beden, beyin ve ruhun entegrasyonudur, yapılan her şeyde değer artışı;
düşünme, hissetme ve inancın insanların sağlık durumu üzerinde bir etkisi vardır.
• Wellness kişinin kendini sevmeyi kabullenmesi ve benimsemesidir.

Fiziksel Wellness: İnsanların fiziksel
sağlığı; sağlıklı bir beden, iyi beslenme, düzenli egzersiz, zararlı alışkanlıklardan kaçınmak, sağlık ile ilgili bilgi ve sorumluluk
sahibi olmak ve ihtiyaç duyulduğu zaman
tıbbi destek aramak ile korunabilir. Fiziksel olarak iyi durumda kalmak ve fiziksel
sağlığı korumak için iyi beslenme, egzersiz
yapma, ideal kiloyu koruma, yeterli uykuyu
alma ve zararlı maddelerin alımını kısıtlama
gibi önlemler fiziksel wellness için ihtiyaç
duyulan basamaklardır

Entelektüel esenlik, kişinin çevresine olan farkındalığını geniş
tutmayı ve sürekli eğitimi kapsamaktadır. Farklı kültürlerden olan insanlarla yeni fikirler
tartışmak ve yeni fikirleri denemek yaşamın her alanında ilerlemeye yardımcı olmaktadır.

Duygusal wellness, kişinin kendisinde ve diğerlerinde olan geniş
çaplı hislerin farkındalığı ve kabulü olarak tanımlanabilir. Kişinin kendi hislerini anlama
kabiliyeti, sınırlılıklarını kabul etmesi, duygusal istikrarın üstesinden gelmesi duyguların
tam olarak anlaşılmasıyla daha kolay hâle gelmektir. Duygusal wellness, kişinin kişisel
davranışı ile ilgilidir, fırsatlar ve sürprizlere benzer mücadelelere yanıt vermektedir.

Sosyal Wellness: Aile içi ve aile dışındaki kişilerle iyi ilişkiler kurma yeteneğidir. Sosyal wellness, başkalarına karşı sempatik, dostane ve sıcakkanlı olmak için kişiye huzur ve
güven vermektedir. Sadece bireysel bir ilgi değil, aynı zamanda bir bütün olarak insan ve
çevre ilgisini de kapsamaktadır.

Ruhani/Spiritüel Wellness: Yaşam, anlamlı ve amacı olan bir duygudur; yaşam için
insanlara rehberlik eden, anlam veren ve onları yönlendiren etik, değerler ve dürüstlüktür.
Spiritüel/ruhani/manevi wellness, dünya hayatı ile birlikte iç dünyaya ait ihtiyaçları dengelemek için çalışırken kişinin kendisi ve diğerleri ile bir harmoni ortamı oluşturmak için
çabalamasına rehberlik eden insan varlığının anlam ve amacı için bir arayıştır.

Çevresel Wellness: Sağlık için zararlı olmayan temiz ve güvenli bir çevrede yaşama
yeteneğidir. Çevresel wellness için temiz hava, temiz su, kaliteli besin, elverişli sığınak,
tatminkâr iş şartları, kişisel güvenlik ve sağlıklı ilişkilere ihtiyaç vardır.

Mesleki Wellness: İş yaşamında sağlıklı çalışma performansı, keyif, mutluluk ve başarıyı bir arada yürütme yeteneğidir. Birey bu dengeyi sadece kendisi için değil iş ortamındaki diğer bireylerle birlikte yürütme ve sürekli daha iyisini elde etme üzerine odaklanmaktadır. İş ortamında gerekli bileşenlerin dinamiğini güçlü tutmak için çeşitli etkinlikler
ve faaliyetler planlanmaktadır.

Duygusal wellness, kişinin kendisinde ve diğerlerinde olan geniş çaplı hislerin farkındalığı ve kabulü olarak tanımlanabilir.

SPA ve termallerin ortak özelliği; her ikisinin de su aracılığıyla bireyin sağlıklı olma durumunu korumayı, bu durumu devam ettirmeyi ve sağlıklarını geliştirmeyi hedeflemesi olmakla birlikte bu iki kavram arasındaki temel iki fark şu şekilde açıklanabilir:
1. İnsanlar tarafından termallerin kullanılabilmesi için termal su kaynağının olması gerekmektedir. Diğer bir ifadeyle, termallerden yararlanmak için kaynağı gereklidir. Ancak SPA uygulamaları için termal su kaynağına ihtiyaç yoktur.
2. Termaller, sağlığı korumanın yanı sıra tedavi edici özelliğe de sahiptir. Spalar daha çok dinlenme, gevşeme, rahatlama amaçlıdır.

Dünya Miras Listesi’nde yer alan İzmir Bergama’da bulunan Asklepion Kutsal Alanı kalıntıları açık ve kapalı kür alanları, tapınak, tiyatro, kütüphane ve toplantı alanlarıyla Roma Dönemi’nden günümüze kadar kalan en önemli merkezlerden biridir.

Kalıntıları hâlâ görülebilen bir Roma Hamamı olan Diclaotianus dünya tarihinde yapılmış en büyük hamam olarak bilinmektedir ve 11 hektarlık, yaklaşık bir futbol sahasının 14 katı büyüklüğünde bir alanı kapsamaktadır.

Sistem içerisinde yer alan elemanlar şöyledir:

Isı Kaynağı (Isı Akışı)
Beslenme Alanı
Isının Taşınması
Rezervuar Yapısı
Toprak ve Kayaç Yapısı

Romalılardan bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen isimdir.

Kapsamı hamam kültüründen oldukça geniş olan merkezi Kanada olan ve Amerikan anlayışının hâkim olduğu bir kuruluş olarak ISPA (International SPA Association-Uluslararası SPA Birliği) kurulmulştur.

SPA merkezlerinde temel olarak bulunması gereken alanlar şöyledir:
• Resepsiyon bankosu ve karşılama alanı
• Bekleme salonu
• İdari ofisler
• Erkek ve kadın soyunma odaları
• Kuru tedavi odaları
• Islak tedavi odaları
• Rahatlama odaları
• Kafe- vitamin bar

350 kaplıca ve termal tesisin bulunduğu Türkiye’ de, akredite olan ve gelişmiş ülkeler standardındaki ilk örnek İzmir-Balçova’daki tesisleridir.

Ülkemizdeki termal kaynakların yoğun olarak yer aldığı bölgeler; Ege, Güney Marmara, İç ve Doğu Anadolu bölgeleridir. Doğal olarak o bölgede kendiliğinden var olan sıcak kaynaklara Batı ve Orta Anadolu’da ılıca, Güneybatı Anadolu’da girme, Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde çermik gibi farklı isimler verilmektedir. Sıcak su kaynaklarının bulunduğu yerlerde suyun üzerine veya yakınına yapılan tesislere ise kaplıca adı verilmektedir. Doğru cevap C'dir.