TEMEL BAKIM VE REHABİLİTASYON-II - Deneme Sınavı - 17

Diğer bir prensip özelleşmedir. Vücudun fizyolojik ve metabolik cevapları ve adaptasyonları egzersiz tipine ve ilişkili kas grubuna özeldir. Doğru cevap "A" dır.

Regresyon ya da geri dönüşlülük fizyolojik kazanımın eğitim başlangıç seviyesinin altına düşmesidir. Gerileme, akut ya da kronik aşırı yüklemenin bir sonucu olabilir. Doğru cevap "E" dir.

Esneklik, herhangi bir kısıtlanma olmadan serbestçe hareket edebilme yeteneğidir. Doğru cevap "C" dir.

Koordinasyon, kas liflerinin doğru zamanda ateşlenerek kasılması, hareketin etkili başlatılması, yönlendirilmesi ve yapılmasıdır. Doğru cevap "D" dir.

Egzersizin genel olarak yararları şunlardır:
• Stresle başa çıkma yeteneğinde artış
• Kendine güven ve iyi olma hâlinde gelişme
• Kardiyovasküler ve solunum fonksiyonlarında gelişme
• Kas tonusu, esneklik, vücut şekli ve postüründe gelişme
• Gevşeme
• Osteoporoz, koroner arter hastalığı risklerinde azalma
• Vücut kompozisyonunda iyileşme
• Denge ve koordinasyon gelişimidir. Doğru cevap "B" dir.

Aktif normal eklem hareket egzersizlerinin etkileri şunlardır:
• Dolaşımın artması
• Solunum sistemlerinin daha iyi çalışması
• Enduransın artması
• Kuvvetin artması
• Genel durumun düzelmesi. Doğru cevap "C" dir.

Enflamasyon, doku yaralanmasına karşı vücudun normal koruyucu cevabıdır. Doğru yanıt "A" seçeneğidir.

Buz masajı dairesel hareketlerle buzun direkt olarak deri üzerine uygulanmasıdır. Bu şekilde soğuğun tedavi edici etkisi ile masajın mekanik etkisi bir arada kullanılmış olur. Doğru yanıt "B" seçeneğidir.

Soğuk uygulama yapmadan önce uygulama için sakınca oluşturacak herhangi bir durum olup olmadığı gözden geçirilmelidir. Arteriyal dolaşım bozuklukları, duyu bozuklukları, Raynaud hastalığı, soğuk ürtikeri ya da allerjisi, iletişim kuramama veya ağrıya cevap olmaması gibi durumların varlığında uygulama yapılmaması gerekmektedir. Doğru yanıt "C" seçeneğidir.

Aşağıdaki durumlarda sıcak uygulama yapılmamalıdır:

• Tromboflebit

• Hemorajik durumlar

• Üreme organları üzerine

• Bozulmuş bilinçsel durumlar

• Akut yaralanma ve iltihabi durumlar

• Bozulmuş dolaşım sorunları

• Malingnite, tüberküloz ve enfeksiyon durumu

• Cilt hastalıkları

Doğru yanıt "D" seçeneğidir.

Soğuk su sıcaklığı akut enflamasyon durumlarında kullanılmalıdır. Doğru yanıt "E" seçeneğidir.

Elektrik akımları ile hücre, doku, segmental ve sistemik olmak üzere vücutta 4 farklı seviyede değişiklikler gerçekleşir. Doğru yanıt "A" seçeneğidir.

Yeni enterferansiyel akım uygulamalarında kullanılan frekanslar, Tetanik kontraksiyon etkisi, Kesikli kontraksiyon, Analjezik etki ve Stimülatör etki frekanslarıdır. Doğru yanıt "B" seçeneğidir.

Kısa periyod (CP), eşit bir şekilde peş peşe gelen DF ve MF’ den oluşur. Her bir uyarının süresi 1 sn’dir. Trofik bozukluklar ve travmalardan sonra spazma bağlı olmayan ağrılı durumların tedavisinde kullanılır. Doğru yanıt "C" seçeneğidir.

Elektromanyetik ajanlar enerjiyi elektromanyetik ışınım ya da elektrik akımı olarak yayarlar. Elektromanyetik ajanlar arasında, lazer (düşük-yüksek yoğunluklu lazer tedavisi), manyetik alan tedavisidir. Doğru yanıt "D" seçeneğidir.

Rus akımları orta frekanslı bir akım olmasına karşılık alçak frekanslı stimüle edici bir akım oluşturarak sinirleri uyarır. Rus akımları polifazik dalga şeklindedir, her devir 10 msn sürer. Doğru yanıt "E" seçeneğidir.

Fiziksel ajanlar farklı özelliklerinden dolayı birden fazla alt gruplara ayrılırlar. Bunlar: Termal ajanlar, Elektroterapi yöntemleri, Elektromanyetik ajanlar, Ekstrakorporeal Şok Dalga Tedavisi

Soğuk tedavi ilk 24 saat içinde, 2-3 saatte bir, 10-20 dakika süreyle uygulanmalıdır. Bu süre yaralanmanın şiddetine bağlı olarak 48-72 saate kadar devam edebilir. Soğuk tedavisi en az 12-15 dakika olmalı, 30 dakikadan fazla soğuk uygulama yapılmamalıdır.

Soğuk spreyler cilt ısısını hızlı bir şekilde 20 dereceye kadar düşürebilirler.

Daldırma banyoları, hidroterapi yöntemlerinden biridir.