SYT101U
SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ - Deneme Sınavı - 8
Dönem Sonu Sınavı
60589
Soru 1
Aşağıdaki besin maddelerinden hangisinde yağ oranı en yüksek düzeydedir?
Soru 2
Müsabaka öncesi beslenme ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi sekiz dakikaya kadar süren dayanıklılık yüklemelerinde kullanılmaktadır?
Soru 4
Aşağıdaki besinlerden hangisi kompleks yapıdaki karbonhidratları içerir?
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi doymamış yağlara bir örnektir?
Soru 6
Aşağıdakilerden hangileri antioksidan olarak bilinen vitaminlerdendir?
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi ergojenik yardımcılardan biri değildir?
Soru 8
Karbonhidratların 1 gramının verdiği kalori (kkal), ne kadardır?
Soru 9
Bir dakikadan kısa süren hızlı kuvvet yüklemelerinde kullanılan enerji kaynağı aşağıdakilerden hangisidir?
Soru 10
Sporcuların vücut yağının azaltılması isteniyorsa sağlanması gereken haftalık ağırlık kaybı kaç kg olmalıdır?
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi vücuttaki oksidatif hasara karşı hücre zarının korunmasında önemli görevlere sahiptir?
Soru 12
Sportif performansı artırmak amacıyla doğal yetenek ve antrenman dışında madde, yöntem ve malzemelerin kullanımına ne denir?
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi mikro besin öğesi gereksinimlerinden biri değildir?
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi bir saatin üstündeki egzersizlerde kullanılan yakıt kaynağıdır?
Soru 15
Aşağıdakilerden hangisi sporcuların tükettikleri yiyecek ve içeceklerin etkilediklerinden biri değildir?
Soru 16
Aşağıdaki seçeneklerden hangisi, Vücut Ağırlık Kontrolü Ve Vücut Bileşimini Düzenlemede Temel İlkeler ile ilişkilendiremeyiz?
Soru 17
Aşağıda belirlenmiş seçeneklerden hangisini, Kompleks yapıdaki karbonhidratlar çeşitleri içerisinde görülmez?
Soru 18
Günde, 90 dakikadan fazla aerobik antrenman yapan dayanıklılık sporcularının Karbonhidrat gereksinimi hangi düzeyde olmalıdır?
Soru 19
Sporcuların, Normal bir diyette adale kaslarının glikojen deposu, ortalama olarak, ne düzeyde olmalıdır?
Soru 20
Uzun süreli-yoğun egzersizler sonrasında kaslarda, glikojeninin toparlanması en az ne kadar zaman alır?