SAĞLIKLI YAŞAM - Deneme Sınavı - 21

Sağlık açısından günde kaç gr posa tüketilmelidir?

Sebze ve meyveler gün içinde kaç porsiyon tüketilmelidir?

Aşağıdakilerden hangisi posanın sağlık için yararlarından değildir?

Uygun beslenme eğitimi için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Sağlıklı beslenme önerileri için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Sağlıklı vücut ağırlığı kaybı için günlük yaşam önerileri için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Aşağıdakilerden hangisi kişilerin beslenme konusunda eğitiminde izlenecek yollardan biri değildir?

Besin çeşitliliğinin sağlanması ne anlama gelmektedir?

Sağlıklı beslenme planı nasıl olmalıdır?

Yaşlılarda beslenme neden önemlidir?

Şişman çocukların beslenmesi ayarlanırken;

Gebelikte yeterli miktarda folik asit alınmalıdır. Folik asit için en iyi kaynak hangisidir?

“Günde 5 kez tüketin” ne anlama gelmektedir?

Aşağıdakilerden hangisi posanın sağlık için yararlarından değildir?

Uygun beslenme eğitimi için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Danışmanlık kavramını hangisi açıklayamaz?

Sağlıklı bir beden eğitimi için aerobik/anaerobik dengesinin kurulması açısından aşağıdakilerden hangisi önerilebilir?

I. Hamilelik süreci tamamlandıktan sonra beden eğitimine başlanmalıdır.II. Hamilelerin nabızlarının egzersiz sırasında 140’ın altında olması önerilmektedir.III. Hamilelerin egzersiz süresi 20 dakikayı geçmemelidir.Yukarıda verilen bilgilerden hangisi veya hangileri özel durumlardaki beden eğitimi önerileri arasında yer alır?

Aşağıdakilerden hangisi beden eğitiminin fiziksel ve ruhsal iyi hissettirme etkilerinin yanında hedefi olmaması gereken bir açıklamadır?

Beden eğitimine yeni başlayacak bireylerde risklere karşı alınması gereken başlıca önlem hangisidir?