Aof Panel

Soru 1

Bireyin gereksinim duyduğu enerji ve besin ögelerinin yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda alınmasına ne ad verilir?

Soru 2

Aşağıdakilerden hangisi Tam istirahat hâlinde organların çalışması için harcanan enerji miktarıdır?

Soru 3

nsan sağlığını tehdit eden ajanlar fiziksel, kimyasal veya biyolojik etmenler olabilir. Şağıdakilerden hangisi biyolojik unsurlardandır?

Soru 4

I.Besin ögeleri, vücutta yeni dokuların ve savunma hücrelerinin oluşturulmasında kullanılır.

II. Eskiyen dokuların yenilenmesinde kullanılır.

III. Enerji üretilmesi gibi yaşamsal işlevlerin gerçekleştirilmesinde kullanılırlar.

IV. Kimyasal yapılarına ve vücuttaki işlevlerine göre makro ve mikro besin ögeleri olarak sınıflandırılırlar.

Besin ögeleri için yukarıdaki şıklardan hangisi/hangileri doğrudur?

Soru 5

Aşağıdakilerden hangisi doymamış yağ asitlerine örnek verilebilir?

Soru 6

Eksikliği durumunda çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde ise osteomalazi gibi kemik rahatsızlıklarına sebep olan vitamin aşağıdakilerden hagisidir?

Soru 7

Eksikliğinde yorgunluk, isteksizlik, iştahsızlık, sindirim sistemi problemleri, kalp yetmezliği ve beriberi gibi rahatsızlıklar görülebilen B vitamini aşağıdakilerden hangisidir?

Soru 8

Uzun süre kalsiyumca zayıf beslenme, hangi hastalıklarına neden olabilir.?

Soru 9

Aşağıdakilerden hangileri hatalı beslenme alışkanlıkları sonucu yakalanma riski oluşturan hastalıklardır?I.Şişmanlık

II. Kalp-Damar Hastalıkları

III. Hipertansiyon

IV. Hepatit

V. Diyabet

VI. Enfeksiyon

Soru 10

Aşağıdakilerden hangisi boş bırakılan ..... kelimedir ?

“Beslenme fiziksel etkinlikler,........ , gelişme, üreme ve diğer yaşamsal işlevlerin tümünün yerine getirilebilmesi için çeşitli besinlerin tüketilmesidir.”

Soru 11

Aşağıdakilerden hangisi besin olarak değerlendirilmez?

Soru 12

Aşağıdakilerden hangisi boş enerji kaynaklarına örnek olarak verilebilir?

Soru 13

Aşağıdakilerden hangisi besin güvenliğini tehdit eden kimyasal tehlikelerden değildir?

Soru 14

Aşağıdakilerden hangisi insanların sağlıklı ve dengeli olabilmesi için gerekli olan besin öğesi sayıdır?

Soru 15

Aşağıdakilerden hangileri kaliteli protein kaynaklarından değildir?

Soru 16

Aşağıdakilerden hangi vitamin suda çözünen gurupta yer alır?

Soru 17

Aşağıdakilerden hangisi besinlerin gruplandırılmasında dört yapraklı yonca olarak adlandırılan modelde yer almaz?

Soru 18

Tam istirahat halinde organların çalışması için harcanan enerji miktarına ne ad verilir?

Soru 19

Bireyin gereksinim duyduğu enerji ve besin ögelerinin yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda alınması, aşağıdakilerden hangisini ifade eder?

Soru 20

Aşağıdakilerden hangisi bireyin dinlenme zamanındaki metabolizma hızını arttırmaya yarayan yöntemlerden biridir?

SAĞLIKLI YAŞAM - Deneme Sınavı - 21