EVİ212U
SAĞLIKLI YAŞAM
2016-2017
Ara Sınav
TU0-1-5
Soru 1
Genetik hastalık ve doğum anomalilerinin önlenmesine ilişkin alınacak önlemler hangi korunma önlemlerindendir?
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi gerçekçi stresten korunma yöntemlerinden biri değildir?
Soru 3
Aşağıdaki besinlerden hangisinde karbonhidrat miktarı diğerlerinden daha fazladır?
Soru 4
I. Vücut ısısının denetimi
II. Sindirimin kolaylaştırılması
III. Zararlı maddelerin vücuttan atılması
Yukarıdakilerden hangileri vücuttaki suyun görevlerindendir?
II. Sindirimin kolaylaştırılması
III. Zararlı maddelerin vücuttan atılması
Yukarıdakilerden hangileri vücuttaki suyun görevlerindendir?
Soru 5
Kilo vermek için egzersiz merkezine gitmeyi planlayan bir kişinin maddi sıkıntıları nedeniyle motive olamaması aşağıdakilerden hangisi ile açıklanır?
Soru 6
I. Geçmiş deneyimler
II. Medeni durum
III. Sağlık durumu
IV. Rol model
Yukarıdakilerden hangileri özyeterliliğe etki eden faktörlerdendir?
II. Medeni durum
III. Sağlık durumu
IV. Rol model
Yukarıdakilerden hangileri özyeterliliğe etki eden faktörlerdendir?
Soru 7
Sikloergometrik değerlendirme aşağıdaki uzmanlardan hangisi tarafından yapılır?
Soru 8
Basketbol oynayan bir kişi yaklaşık kaç MET eşdeğerinde bir egzersiz yapmış olur?
Soru 9
35 yaşında 176 cm boyunda 72 kg ağırlığındaki bir erkeğin orta egzersiz için hedef kalp hızı ne kadar olmalıdır?
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi sağlığın geliştirilmesinde birincil koruma önlemlerinden biri değildir?
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi sağlığın geliştirilmesinde ikincil koruma önlemlerinden biridir?
Soru 12
En çok enerji veren besin ögesi aşağıdakilerden hangisidir?
Soru 13
Aşağıdaki vitaminlerden hangisi demir emilimini artırır?
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi motivasyonel danışmanlık görüşmesi sürecinin basamaklarından biridir?
Soru 15
Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisinde “Gerçekleri Kabullenme” aşağıdaki kategorilerden hangisinde yer alır?
Soru 16
Amerikan Spor Tıbbı Koleji günlük beden eğitimi süresini kaç dakika olarak önermektedir?
Soru 17
Aşağıdakilerden hangisi anaerobik egzersizlerden biridir?
Soru 18
Aşağıdakilerden hangisi çözünmez posa içerir?
Soru 19
Motivasyonla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
Soru 20
Sağlığın üçüncü boyutunu oluşturan kavram aşağıdakilerden hangisidir?