İŞ VE YAŞAMDA MOTİVASYON

Duyguların incelenmesi üç farklı düzeyde yapılabilir. İlk düzey öznel düzeydir, ikinci düzey duygusal davranış düzeyidir, üçüncü düzey ise duygulanım süresince bedende meydana gelen fizyolojik değişmelerdir.

Organizmayı acil durumlarla başa çıkmaya hazırlayan sempatik sistemin etkisine giren organizmada gözbebeği büyür.

Organizmayı acil durumlarla başa çıkmaya hazırlayan sempatik sistemin etkisine giren organizmada olan değişiklikler;

• Kan basıncı artar, kalp atışı hızlanır.
• Nefes alış-verişi hızlanır.
• Gözbebeği büyür.
• Terleme artarken tükürük salgısında azalma olur.
• Kandaki şeker düzeyi yükselir, böylece daha çok enerji verir.
• Kandaki pıhtılaşma etkeni artar, böylece yaralanmalarda kan daha çabuk pıhtılaşır.
• Kan, sindirim organlarından beyne ve çizgili kaslara yöneltilir.
• Derideki kıllar diken diken olur.

Duygularn günümüzde de yaygın olarak kabul gören sınıflandırmalarından birisi Robert Plutchik tarafından yapılmıştır. O, insan ve hayvanlardaki uyum sağlayıcı
davranışları motive eden duyguları sekiz türe ayırmıştır. Bunlar korku, hayret, üzüntü, tiksinti, öfke, umut, sevinç ve yakınlık duygularıdır.

James-Lange Kuramına göre, bedenimizin çevreden gelen uyaranlara gösterdiği tepkinin bilincine vardığımızda duygular ortaya çıkar. Biz; normal olarak korktuğumuz için terlediğimizi, nefes ve kalp atışlarımızın yükseldiğini düşünürüz. Kurama göre ise, terlediğimiz, kalp atışı ve nefes alışımız hızlandığı için korkarız. Benzer şekilde ağladığımız için hüzün duyarız; yoksa üzüldüğümüz için ağlamayız. Sözün özü James-Lange Kuramı, önce fizyolojik değişikliklerin, sonra da duyguların oluştuğunu söylemektedir.

Ekman ve arkadaşları temel yüz ifadelerinin bir listesini hazırladılar ve 6 temel ifade türü belirlediler. Bunlar mutluluk, üzüntü, kızgınlık, iğrenme, korku ve şaşırmadır. Şımarma bu ifadeler arasında yer almaz.

Kızgınlık anında yüzde oluşan temel değişiklikler
• Kaşların düşürülmesi
• Alında kırışıklık
• Ağzın abartılı açılması
• Gergin çenedir.

İğrenen bir kimsenin temel fiziksel göstergeleri
• Buruşuk burun,
• Yapışık dudaklar,
• Alında çatıklıktır.

Kaşların kalkık ve yay şeklinde olması şaşırmanın bir özelliğidir.

Mutluğu yansıtan temel yüz ifadeleri:
• Gülümseme
• Açılmış gözler
• Kalkık kaş ve yanaktır.