HİJYEN VE SANİTASYON

• Cep telefonunun sağlık üzerine tıbbi literatürde tartışmalar devam etmekte, hızla yeni çalışma sonuçları paylaşılmaktadır. Cep telefonuna uzun süreli maruziyet sonucu öğrenme ve bilişsel fonksiyonlarda azalmaya, uyku bozukluklarına, dikkat eksikliklerine, infertiliteye (kısırlığa) neden olabileceği, gebe kadınların uzun süreli cep telefonu kullanımının bebeklerinde fizyolojik, fiziksel ve psikolojik, hatta genetik etkilere neden olabileceği iddia edilmektedir. 
• Yapılan bilimsel çalışmalarla cep telefonları için ortaya konan en önemli olumsuz sağlık etkilerinden birisi de, cep telefonlarının çok çabuk kirlendiği ve çok kirli olduğu yönündedir. Üzerindeki bu mikroorganizmalara bağlı ciddi nitelikte enfeksiyon hastalıklarının görülebildiği, hatta bunların salgınlara bile neden olabileceği gösterilmiştir.
• Trafikte araç kullanırken cep telefonunun kullanımının trafik kazalarına neden olduğu gösterilmiş, birçok ülkede trafikte araç kullanırken cep telefonu kullanımı yasaklanmıştır.
• Uzun süreli cep telefonu kullanımı sosyal medyayı kullanan bireylerde bile sosyalleşme bozukluklarına neden olduğu, çalışma ve gündelik yaşamı olumsuz yönde etkilediği de ileri sürülmektedir. Psikoloji ve Psikiyatri Bilim Dallarınca “İnternet ve Cep Telefonu Bağımlılığı” bir sağlık sorunu olarak tanımlanmıştır.

Öğrenme; Duygu, düşünce, değer yargıları oluşturmada ve davranış değişikliği yapma amaçları ile aktarılan bilginin kişi tarafından alınmasıdır.

Tutum; aktarılan ve algılanan bilgilerin hem kendi toplumsal ve kültürel yapısından, hem de diğer toplumlar ve kültürel özelliklerinden etkilenerek kişide oluşan, oluşturulan, kazandırılan düşünce, duygu ve değer yargıları gibi özelliklerdir.

Eğitim; bireyin öğrendiği ve olumlu yönde geliştirilen tutumları sonucu istenilen yönde davranış değişikliği oluşturma sürecidir.

Ayrıca Yönetmelikte adı geçen bu iş yerlerinde Millî Eğitim Bakanlığı Hayat Boyu Öğrenme Genel Müdürlüğü tarafından verilen belgeye sahip olmayan kişilerin çalıştırılamayacağı; iş yeri sahipleri ve işletenlerin, çalışanlarının hijyen eğitimi almasından ve belgeli olarak çalıştırılmasından birinci derecede sorumlu olduğu; hatta bizzat çalışmaları durumunda iş yeri sahipleri ve işletenlerin de bu eğitimi almaya mecbur olduğu vurgulanmıştır.

Diyabet hastalarda ayak sorunları nedeniyle hastaneye başvurulara, hastane yatışlarına ve hastanede uzun süre kalmaya neden olur. Sonuçta parmak, ayak ve bacaklarda hissizleşme, kan dolaşımının bozulması ve enfeksiyonlar nedeniyle kangren gelişebilir. Bu durumda gangren gelişen parmak, ayak veya bacağın kesilmesi (ampütasyon) gerekebilir. Bu nedenle diyabetik hastaların kişisel hijyenleri, özellikle ayak hijyenleri çok önemlidir.

Aile planlaması hizmetlerinin var edilmesi, sunulması, danışmanlık hizmetle- rinin verilmesi, eğitimlerin yapılması,

Gebeliğin planlanması ile ilgili eğitimlerin verilmesi,

Kadında var olan hastalıkların enfeksiyon ve kronik hastalıkların kontrolü ve tedavisinin sağlanması,

Beslenme eğitiminin yapılması,

Gebelikten 3 ay önce, hekim önerisi ile demir ve folatın (folik asit) kullanılması,

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi, kontrolü ve tedavilerinin sağlanması,

Tetanoza karşı bağışıklamanın yapılması,

Gebeliğe hazırlama ve ilgili eğitimlerin verilmesi

Miyop, hipermetrop, astigmatizm gibi kırma (refraksiyon ) kusuru olan kişilerde gözlük yerine kullanılan lenslere “düzeltici (korreksiyon) lens” denir.

Korneanın üzerine takılan, korneayı dış etkilerden koruyan ve üzerine takıldığı kornea hastalıklarının iyileşmesini hızlandıran lenslere “bandaj kontakt lens (terapötik kontakt lens)” denir.

Kozmetik kontakt lensler ise, görmeyen ve kozmetik görünümü bozuk olan bir gözü örtmek için (prostetik kontakt lens), ya da gören bir gözün renkli iris tabakasının olmadığı veya eksik olduğu ya da travmaya bağlı kornea düzensizleşmişse kullanılan renkli lenslerdir. Kontakt lensin üzerinde gözün irisinin rengini taklit eden bir baskısı vardır. Kozmetik renkli kontakt lens terimi, yukarıdaki durumları içermeyen kişilerde sadece kozmetik görünüm için kullanılan, üzerinde farklı renk, desen şeklin bulunduğu lenslerdir.

Kulaklıklar ise hem ses ve soğuktan kulağı korumak, hem de haberleşme veya dinleme amaçlı olarak kullanılabilmektedir. Kulağın içine giren kulaklıklar işitme cihazları gibi enfeksiyon ve alerji riskleri taşıyabilir. Haberleşme, eğlence ve dinleme amaçlı kullanılan kulaklıklar ise zamanla duymada azalmaya, yüksek ses ise geçici ve kalıcı duyma kayıplarına neden olabilmektedir.

Kulaklıkların bir diğer riski ise dışarıdan gelen sesleri yalıttığı için tehlike ve uyarıların algılanmaması sonucu iş, ev, trafik kazaları ile vurma, çarpma gibi travmalarla karşı karşıya kalınabilmesidir.

• Cep telefonları elektrik prizinde şarja bağlı iken kullanılmamalıdır.
• Cep telefonları ile konuşma süresi kısa tutulmalıdır. Bunun için önerilen süre bir kulak için “6” dakikayı aşmamaktır.
• Cep telefonu kullanırken kablolu kulaklık kullanılmalıdır. Kablolu kulaklık kullanırken cep telefonu cihazı vücuttan uzak tutulmalıdır. Bluetooth kulaklar da iletişimlerini radyofrekans üzerinde yaptıkları için tercih edilmemelidir. Mikrofon da bir diğer önerilen kullanım şeklidir.

• Görüşme için arama yapılırken cep telefonu cihazı kulakta tutulmamalıdır. İlk arama sırasında cep telefonu ile baz istasyonu arasında daha yoğun bir elektrik alan oluşur. Karşı tarafla bağlantı sağlanınca cep telefonu cihazı, baz istasyonun niteliği ve uzaklığına bağlı olarak bu düzey 1/10- 1/20 gibi önemli miktarlarda düşer.