HAVACILIK EMNİYETİ

Stres, bireyin kendisine yönelik içsel ve dışsal kaynaklardan gelen talepleri karşılayamaması durumunda ortaya çıkan bütün fizyolojik, psikolojik ve patolojik etmenlerin organizma üzerinde yaptığı kaba ve sert etki olarak tanımlanabilir. Bu durumda doğru yanıt A seçeneğidir.

Hans Selye, organizmanın bir takım taleplerle karşı karşıya kalması durumunda fiziksel ve psikolojik sisteminin tepkiler verdiğini belirtmekte ve bunu Genel Uyum Sendromu (General Adaptation Syndrome-GAS) olarak adlandırmaktadır. Bu durumda doğru yanıt D seçeneğidir.

Selye, organizma üzerinde olumlu etkilere neden olan stres tipini olumlu stres-östres (eustress) olarak ifade etmektedir. Bu nedenle doğru yanıt B seçeneğidir.

Akut stres tipleri düşük seviyede heyecan verici stres tipini ifade etmektedir. Hızlı araç sürmek akut stres tipine örnek olarak verilebilir. Bu durumda doğru yanıt C seçeneğidir.

Strese maruz kalan kişi fizyolojik ve psikolojik tepkiler vermektedir. Uykusuzluk fizyolojik tepkilerden biridir. Bu nedenle doğru yanıt D seçeneğidir.

Stres, organizma üzerinde olumlu etkiler de yaratmaktadır. Belirsizlik hissi olumlu bir ifade değildir. Bu durumda doğru yanıt A seçeneğidir.

Uykusuz kalabilme stresle baş etme yöntemlerinden biri değildir. Uykusuzluk stresin fizyolojik etkilerinden biridir. Bu nedenle doğru yanıt E seçeneğidir.

Işık sirkadyen ritimlerini etkileyen önemli bir dışsal faktördür. Suni parlak ışığa maruz kalan organizma bu süre içerisinde gece olsa bile uykuyu erteler. Bu durumda doğru cevap E seçeneğidir.

Başın öne düşmesi, esneme, ağırlaşan göz kapakları ve baş ağrısı yorgunluğun fiziksel belirtilerine örnektir. Hazır bulunuşluğun azalması ise yorgunluğun havacılık çalışanları üzerindeki etkilerinden biridir. Bu durumda doğru yanıt C seçeneğidir.

Alkol, sakinleştirici ve uyku ilaçları ile benzer etkiler göstermektedir bu nedenle alkol kullanımından sonra en az 8 saat boyunca çalışılmaması gerekmektedir. Bu durumda doğru yanıt B seçeneğidir.

Korku psikolojik etkilerden biridir. Doğru cevap E'dir.

Fizyolojik etkiler söz konusudur. Doğru cevap A'dır.

Bu tip etkiler psikolojik etkilerdir. Doğru cevap B'dir.

Stresör, strese sebebiyet veren kaynaklardır. Doğru cevap C'dir.

Çay kahve içmek aksine stresi artıran sebeplerden olabilir. Doğru cevap D'dir.

İnsan stresli durumlarda dengeli beslenirse bu durumu daha kolay aşabilir. Doğru cevap A'dır.

Havacılık sektöründe alternatif belirlemeden harekete geçme veya karar verme durumudur. Doğru cevap A'dır.

Derin uyku bireyin fiziksel dinlenmesini sağlar. Doğru cevap B'dir.

Sirkadyen ritimler, organizmanın hormonal, sindirimsel, kardiyovasküler dolaşım sitemini düzenleyerek vücudun sıcaklık, uyku ve yorgunluk düzeyleri üzerinde etkili olmaktadır. Doğru cevap E'dir.

Doğru cevap A şıkkıdır. Diğer seçenekler farklı kavramlardır.