FİZİKSEL REHABİLİTASYON

Kronolojik yaş: Doğumdan başlayarak içinde bulunulan zamana kadar geçen yılların toplamıdır.

Dünya Sağlık Örgütünün 1998 yılı raporunda yer alan kronolojik yaş sınıflandırmasına göre; 45 – 59 yaş arası orta yaş, 60 – 70 yaş arası yaşlılık, 75 – 89 yaş arası ileri yaşlılık, 90 yaş ve üzeri ise ihtiyarlık olarak belirtilmiştir. Doğru cevap C'dir.

Normal yaşlanma sürecinde, kas iskelet sisteminde ve omurgalarda meydana gelen bazı değişiklikler nedeni ile yaşlının boyu kısalır, sırtlarında kifoz olarak tanımlanan kamburluk görülür. Doğru cevap A'dır.

Kadınlarda kemik kaybı menopozdan sonra çok hızlanır. En çok kaybın olduğu kemikler; femur (uyluk kemiği) boynu, el bilek eklemi ile omurgalardır. Doğru cevap B'dir.

Yaşla birlikte görülen boy kısalığının nedenleri; eklem kıkırdaklarının ve özellikle omurlar arası disklerin bozulması, kemik kitle ve kuvvetinin azalmasına bağlı olarak kemiklerin deforme olması, kas gücünde azalma ve dimdik duramama olarak sıralanabilir. Travma ise dışarıdan gelen bir kuvvetle yaralanmadır. Doğru cevap E'dir.

Atrofi; kas lifi sayı ve hacminin azalması, kasın zayıflamasıdır. Doğru cevap D'dir.

Endokrin Sistemde meydana gelen değişiklere bağlı olarak a) halsizlik, yorgunluk, b) menapoz, antropoz, c) glikoz intoleransı, d) insülin direnci, e) tip 2 diyabet, f) hipotiroidzm (troid hormonunun yetersizliği) ve hiperparotroidzm (parothormonun aşırılığı) görülebilir. Doğru cevap A'dır.

Bağırsak kas tabakasının tonus ve koordinasyonunun bozulması, ritmik kasılıp gevşemelerin azalması, gaitadaki su oranının ve gaitanın rektal (bağırsakların son noktası) algılanmasının azalması ve  hareketsiz yaşam gibi nedenlerle kabızlık artar. Posalı (lifli) besin alımının arttırılması kabızlığın artış nedenlerinden biri değildir. Doğru cevap D'dir.

Başka birine bağımlı olma gerçeği

Türk toplumunda kronik hastalıkları daha iyi yönetmek, bağımsız yaşamak ve yaşlanmak için bazı düzenler yapılabilir. Bu düzenlemeler a) kişisel bakımın yeterli ve sağlık kurallarına uygun yapılması, b) düzenli egzersiz, c) dengeli beslenme, d) sigara/ alkol alımının azaltılması, e) sosyal destek ve tatminkâr kişisel ilişkiler, f) uyku kalitesinin iyileştirilmesi ve g) bulmaca çözme, satranç gibi kognitif aktiviteyi canlı tutacak hobilerin devamı ya da kazandırılmasıdır. Buna göre uyku miktarının azaltılması bu düzenlemelerden biri değildir. Doğru cevap D'dir.

Yaşlılık döneminde meydana gelen değişiklerden biri damarlarda lipit birikmesidir. Yaşlılık döneminde derinin incelmesi ve esnekliğini yitirmesi, kemiklerde kalsiyum kaybına bağlı olarak kemik yoğunluğunun azalması gibi değişikler ortaya çıkar. Bu dönemde hareketsizlik, metabolizmanın yavaşlaması ve hipotridi gibi bazı hastalıklara bağlı şişmanlık görülmesi ve bunun sonucunda damar yapısının bozulması, kan basıncının yükselmesi, böbrek fonksiyonunun bozulması ve hareketsizlik gibi hayati değişikliklere neden olur.Doğru cevap D'dir.

Dünya Sağlık Örgütünün 1998 yılı raporuna göre kronolojik yaş sınıflandırmasında; 45–59 yaş arası orta yaş; 60-70 yaş arası yaşlılık; 75 – 89 yaş arası ileri yaşlılık ve 90 yaş ve üzeri ise ihtiyarlık olarak belirtilmiştir. Doğru cevap E'dir.

Otoimmün hastalık bir canlının savunma sisteminin kendi vücut hücrelerine de saldırması ve kendi vücut hücrelerini yok etmeye çalışmasıdır. Doğru cevap E'dir.

Üriner sistemdeki yapısal ve fonksiyonel değişikliklere bağlı olarak idrarı tutama üriner sistemdeki yapısal ve fonksiyonel değişikliklere bağlı olarak idrar tutamama durumu inkontinans (idrar kaçırma) olarak tanımlanır. Doğru cevap A'dır.

Kardiyovasküler sistem

İdrar tutamama sorunu olan yaşlılar için her 2 saatte bir mesanenin boşaltılması, sıvı alımının düzenlenmesi, perineal kasların güçlendirilmesine yönelik Kegel egzersizlerinin öğretilmesi, yaşam tarzını düzenlemesi ve yeterli hijyenin sağlanması gibi konularda eğitim ve danışmanlık hizmeti verilmelidir. Doğru cevap A'dır.

Endokrin sistemde meydana gelen değişiklere bağlı olarak; a) halsizlik, yorgunluk, b) menapoz, antropoz, c) glikoz intoleransı, d) insülin direnci, e) tip 2 diyabet, f) Hipotiroidzm (troid hormonunun yetersizliği) ve g) Hiperparotroidm (parothormonun aşırılığı) görülebilir. Dehidrasyon bunlar arasında yer almaz. Doğru cevap D'dir.

Presbiyopi, Katarakt, Glokom

Temel günlük yaşam aktiviteleri; bağımsız yaşamı sağlamak için gerekli fonksiyonları tanımlar. Bunlar beslenme, idrar/gaita tutma, transfer, tuvalet kullanma, giyinme ve yıkanma olarak tanımlanmıştır. Çalışma bu fonksiyonlardan biri değildir. Doğru cevap B'dir.

Yaşılık döneminde bilişsel kapasitedeki azalmayı önlemek için bireyler bulmaca çözmek, hobi aktiviteleri gibi uğraşlara yönlendirilmelidirler. Doğru cevap B'dir.