FİZİKSEL REHABİLİTASYON - Deneme Sınavı - 11

Huzurevlerinde veya bakımevlerinde kalan yaşlılarda da ağrı önemli bir problemdir.
Yaşlıların %70-80’i ağrı yaşadığını ifade etmektedir.

ağrı deneyimlerine

spastik kolon

osteoartrit (dejeneratif eklem hastalığı)

Hipertansiyon

Ağrının lokalizasyonu: ağrının bulunduğu alan

Görsel Analog Skala (GAS)

Ağrının frekansı bölümünde, Görülme sıklığı ve gün boyu değerleri

nörolojik blokaj

Biyofeedback:
Bireyin fizyolojik fonksiyonlarını elektronik cihaz ile eş zamanlı duruma getirerek görsel
ve işitsel çıktı ile bireyin bu fonksiyonlarını geliştirmesi yöntemidir.

Kronolojik yaş: Doğumdan başlayarak içinde bulunulan zamana kadar geçen yılların toplamıdır.

Dünya Sağlık Örgütünün 1998 yılı raporunda yer alan kronolojik yaş sınıflandırmasına göre; 45 – 59 yaş arası orta yaş, 60 – 70 yaş arası yaşlılık, 75 – 89 yaş arası ileri yaşlılık, 90 yaş ve üzeri ise ihtiyarlık olarak belirtilmiştir. Doğru cevap C'dir.

Normal yaşlanma sürecinde, kas iskelet sisteminde ve omurgalarda meydana gelen bazı değişiklikler nedeni ile yaşlının boyu kısalır, sırtlarında kifoz olarak tanımlanan kamburluk görülür. Doğru cevap A'dır.

Kadınlarda kemik kaybı menopozdan sonra çok hızlanır. En çok kaybın olduğu kemikler; femur (uyluk kemiği) boynu, el bilek eklemi ile omurgalardır. Doğru cevap B'dir.

Yaşla birlikte görülen boy kısalığının nedenleri; eklem kıkırdaklarının ve özellikle omurlar arası disklerin bozulması, kemik kitle ve kuvvetinin azalmasına bağlı olarak kemiklerin deforme olması, kas gücünde azalma ve dimdik duramama olarak sıralanabilir. Travma ise dışarıdan gelen bir kuvvetle yaralanmadır. Doğru cevap E'dir.

Atrofi; kas lifi sayı ve hacminin azalması, kasın zayıflamasıdır. Doğru cevap D'dir.

Endokrin Sistemde meydana gelen değişiklere bağlı olarak a) halsizlik, yorgunluk, b) menapoz, antropoz, c) glikoz intoleransı, d) insülin direnci, e) tip 2 diyabet, f) hipotiroidzm (troid hormonunun yetersizliği) ve hiperparotroidzm (parothormonun aşırılığı) görülebilir. Doğru cevap A'dır.

Bağırsak kas tabakasının tonus ve koordinasyonunun bozulması, ritmik kasılıp gevşemelerin azalması, gaitadaki su oranının ve gaitanın rektal (bağırsakların son noktası) algılanmasının azalması ve  hareketsiz yaşam gibi nedenlerle kabızlık artar. Posalı (lifli) besin alımının arttırılması kabızlığın artış nedenlerinden biri değildir. Doğru cevap D'dir.

Başka birine bağımlı olma gerçeği

Türk toplumunda kronik hastalıkları daha iyi yönetmek, bağımsız yaşamak ve yaşlanmak için bazı düzenler yapılabilir. Bu düzenlemeler a) kişisel bakımın yeterli ve sağlık kurallarına uygun yapılması, b) düzenli egzersiz, c) dengeli beslenme, d) sigara/ alkol alımının azaltılması, e) sosyal destek ve tatminkâr kişisel ilişkiler, f) uyku kalitesinin iyileştirilmesi ve g) bulmaca çözme, satranç gibi kognitif aktiviteyi canlı tutacak hobilerin devamı ya da kazandırılmasıdır. Buna göre uyku miktarının azaltılması bu düzenlemelerden biri değildir. Doğru cevap D'dir.