ETKİLİ DAVRANIŞ YÖNETİMİ

"Bireyin her hafta yaptığı bir çizelgeye yaptığı egzersiz sayısı ve süresini kaydetmesi" kendini yönetme stratejilerinden hangisine örnektir?

Ayşe haftalık olarak yaptığı bir tabloya her pazartesiden pazara kadar yediği çikolata, bisküvi, cips gibi atıştırmalıkları kaydederek pazar günü haftada sadece 2 kere atıştırmalık yeme ölçütüne ulaşıp ulaşmadığını belirlemeye çalışmaktadır. Bu kendini yönetme stratejilerinden hangisine örnektir?

Yukarıda verilen adımlar aşağıdaki stratejilerden hangisine örnektir?

Görme yetersizliği olan bir öğrencinin etkinlik öncesi ses kayıt cihazından yapılış aşamalarını dinlemesi hangi kendini yönetme stratejilerinden hangisine girmektedir?

Ali kendini değerlendirme grafiği inceledikten sonra belirlediği ölçüte ulaştığını görüp kendine bir dilim pasta almıştır. Bu durum aşağıdakilerden hangisine örnektir?

Yukarıda verilen maddelerden hangileri kendini yönetme stratejilerinin özellikleri arasında yer almaktadır?

Ali kendine yönerge verme aşamasında yönergeyi yüksek sesle konuşarak vermektedir. Ali'yle kendine yönerge verme stratejisinin hangi aşamasında çalışma yapılmalıdır?

Bir bakım personeli kendini izleme stratejisi çalıştığı bireyin rehberli uygulama aşamasında başarılı olduğu belirlendikten sonra hangi aşamaya geçebilir?

Kendini değerlendirme öğretiminde ilk basamak aşağıdakilerden hangisidir?

Birey kendini pekiştirmeyi öğrendikten sonra ne yapılır?