ENGELLİ PSİKOLOJİSİ

Doğru seçenek A şıkkıdır. A şıkkında verilen cevap fiziksel belirtilerin bir göstergesidir.

Doğru seçenek E şıkkıdır. E şıkkı davranışsal belirtilerin içerisinde yer almaktadır. Duygusal belirtilerin içerisinde yer almaz.

Doğru seçenek D şıkkıdır. Ekonomik sorunlar çevresel stres kaynakları arasında yer alır.

Doğru seçenek B şıkkında verilmiştir.  Engellenme çevresel stres kaynakları arasında yer almaz.

Doğru seçenek A şıkkında verilmiştir.

Doğru seçenek C şıkkında verilmiştir. Boşluğa bırakılan yere A tipi gelmelidir.

Doğru seçenek A şıkkında verilmiştir. Noktaalı yere B tipi gelmelidir.

Doğru seçenek C şıkkında verilmiştir. Yukarıda verilen tanımda bastırmanın tanımı yapılmıştı.

Doğru seçenek D şıkkıdır.

Doğru seçenek A şıkkında verilmiştir.

Stres yaratıcı durumların her insan üzerindeki etkisi farklıdır ve herkes stresle farklı şekilde başa çıkar. Yalnızca büyük ve önemli olaylar değil, basit gündelik olaylar da strese yol açabilir. Stresin, diğer psikolojik etmenler gibi sağlık üzerinde etkileri bulunmaktadır.

Genel Uyum Sendromu: Çevresel stres durumlar›na ilişkin fizyolojik değişimleri içerisinde barındıran
mekanizmadır.

Stresin aşamaları alarm, direnç ve tükenmedir. Alarm aşamasında bireyin otonom sinir sistemi acil duruma ilişkin olarak harekete geçerek salgı bezlerini uyarır ve kana adrenalin pompalanmasını, dolayısıyla vücudun bu alarm durumuna hazırlıklı hale gelmesini sağlar.

Nefes darlığı, uykuya dalamama, bitkinlik ve gürültüye duyarlılık stresin fiziksel belirtilerindendir. Madde ve alkol kullanımı ise stresin davranışsal belirtilerindendir.

Kaygı, sinir, saldırganlık ve durgunlaşma stresin duygusal belirtilerindendir.  Ancak konsantrasyon kaybı stresin bilişsel belirtilerinden biridir.

Yolculuk sevmeyen birinin şehir dışına otobüsle mi uçakla mı gideceğine karar vermesi ve üniversite sınavına giren bir öğrenciye babasının "Sanat tarihi okuyamazsın, eczacılık ya da tıp bölümlerinden birini seçmek zorundasın" demesi kaçınma-kaçınma çatışmasına bir örnektir. Kişinin pazar gününü değerlendirmek için sevdiği iki aktiviteden birine karar vermesi ve bir annenin yanında iki çocuğundan sadece birine çikolata alacak kadar parası olması yaklaşma-yaklaşma çatışmasına bir örnektir. Ancak diyet yapan birinin canının pasta çekmesi yaklaşma-kaçınma çatışmasına bir örnektir.

A tipi bireyler yeme içme, konuşma, hareket etme, yürüme gibi günlük eylemlerinde çok daha hızlıdırlar.  Cümlelerin sonunu daha sert vurgulayarak daha hızlı konuşurlar. Aynı anda iki ya da ikiden fazla işi düşünerek aynı zaman dilimine daha çok işi sığdırmaya çalışırlar. Dinlenmek, tatile gitmek, işlerden uzaklaşmak, bu kişiler için suçluluk duygusunun oluşmasına sebeptir. B tipi bireyler sosyal değerler için fazla kaygılanmazlar.

A tipi kişilik özelliğine sahip insanlar aceleci, sabırsız, rekabetçi ve inatçı olabilmektedir.

Geri çekilme bir doğrudan stresle başa çıkma yoludur ve  birey kendisine zarar gelebileceğini ya da sıkıntı yaşayabileceğini düşünerek yenilgiyi kabullenir, kendini geri çeker. İlk girişinde sınavı kazanamayan öğrenci de hayallerinden vazgeçerek sınava tekrar hazırlanmamayı tercih etmiş, geri çekilmiştir.

Birey aslında hissettiklerinin tam tersi düşünce ve duyguları abartılı bir şekilde ortaya koyabilir. Kendi içindeki dürtü ve eğilimlerin tam karşıtı tepkileri ortaya koyarak benliğini savunabilir. Bu duruma karşıt tepki geliştirme denmektedir.