Aof Panel

Soru 1

Bir çatışma olduğunda sessiz kalmak yerine konuşarak çözümlemeyi tercih etme, strese dayanıklı ailelerin hangi özelliğine örnektir?

Soru 2

Aşağıdaki özelliklerden hangisine sahip kişilerde tükenmişlik sendromu görülme olasılığı daha fazladır?

Soru 3

Aşağıdakilerden hangisi ailenin yaşadığı durumsal stres etkenlerinden biridir?

Soru 4

Aşağıdakilerden hangisi, bireysel stres kaynaklarından biridir?

Soru 5

Aşağıdakilerden hangisi, biyolojik çevrenin stres kaynakları arasında yer alır?

Çözüm Açıklaması

Sağlığımız, gelişmemiz, ruh halimiz üzerinde bu kadar etkisi olan çevreyi kısaca, kişinin etrafında olan her şey diye tanımlamak mümkündür. Çevre kişinin etrafında bulunan canlı- cansız nesneler ile davranışlar ve olayları içermektedir. Bu yüzden insanın çevresini fiziko- jeokimyasal çevre, biyolojik çevre ve sosyal çevre diye üç bölümde incelemek mümkündür.

Fizik-jeolojik-kimyasal çevremizden kaynaklanan stres faktörlerine baktığımız zaman yaşadığımız, içinde bulunduğumuz ortamdaki soğuk, sıcak, gürültü, radyasyon doğrudan bizi etkileyen faktörler olarak karşımıza çıkmaktadır. Kişiler; atmosferdeki meteorolojik olaylardan, canlılar üzerinde etkisi bulunan ısı, nem, hava basıncı, güneş ışınları, rüzgar ve kirliliklerden etkilenirler.

Biyolojik çevreden etkilenme sonucu ortaya bedensel birtakım hastalıklar çıkar. Çevremizde ortaya çıkan hastalıklar, bunlardan korunmaya çalışmak, başka ülkelerde ortaya çıkan kuş gribi gibi bulaşıcı hastalıkların bulunduğumuz bölgeleri etkilemesi de bizlerde strese neden olur. Besin maddelerinin kirlenmesi, azalması, teminindeki güçlükler beden sağlığımızın bozulmasına neden olacağından ayrı birer stres nedenidir.

Bireyin yaşamını sürdürdüğü çevrenin bileşimlerinden biri olan sosyal çevre de önemli bir stresör olarak karşımıza çıkmaktadır. Kişiler; amaçlarına ulaşmak, başarılı olmak, saygınlık kazanmak, daha iyi bir yaşam sürmek ve hayallerini gerçekleştirmek için uğraş verirler. Toplumsal kaynaklı isteklendiricilerin etkisinde yapılan bu uğraşılar başlangıçta olumlu bir stres nedeni iken bu çabaların şiddeti artar, süresi uzarsa, bu durumda kaygı, sıkıntı ön plana çıkar ki, artık olumsuz stres tabloya hakim olmaya başlar.

Farklı iletişim stilleri, kısıtlamalar, bekleme zamanının uzaması, hatta eğlenmeye gitti- ğimiz ortamdaki kötü servis, insanlarda strese neden olur.

Kişilerin yaşadıkları sosyal ortamlardaki suç oranları, adaletsizlikler, en asyon, trafik karmaşası, toplumsal yapıda birden bire ortaya çıkan afetler, terör olayları, savaşlar gibi ekonomide, politikada meydana gelen değişiklikler kişileri korkutur, kaygıya sürükler. İn- sanların tüm yaşamını, uyumunu alt üst eder. Kısaca strese neden olur.

Soru 6

"Kararlara katılmama", örgütsel stres kaynaklarından hangi grup içinde yer almaktadır?

Soru 7

"Vardiyalı çalışma düzeni", örgüt içi potansiyel stres kaynaklarından hangi başlık altında yer almaktadır?

Soru 8

Aşağıdakilerden hangisi, özel stresli durumlardan biri değildir?

Soru 9

"Kişinin sözünün kesilmesi", psikolojik şiddet unsurlarından hangi başlık altında yer alabilir?

Soru 10

"Yoğun iş temposu, özellikle yeni yaşam tarzının işlerin yetiştirilmesine engel olduğu duygusu, özel stresli durumlardan hangi başlık altında ele alınmaktadır?

Soru 11

"Gelecek kaygısı", özel stresli durumlardan hangisi içinde ele alınmaktadır?

Soru 12

"Kişinin ailesine karşı suçluluk duygusu içine girmesi", özel stresli durumlardan hangi başlık altında ele alınabilir?

Soru 13

"Fiziksel çevrenin uygun olmayışı", özel stresli durumlardan hangi başlıkta ele alınmaktadır?

Soru 14

İnsanlığın tarihsel gelişimi içinde ortaya çıkan ilk stres kaynağı aşağıdakilerden hangisidir?

Soru 15

I Hayaller

II Salgınlar

III Kişilik Özellikleri

IV Trafik yoğunluğu

Yukarıda verilenlerden hangisi ya da hangileri bireysel stres kaynakları arasındadır?

Soru 16

Kişiler, atmosferdeki meteorolojik olaylardan, canlılar üzerinde etkisi bulunan ısı, nem, hava basıncındaki değişimlerden etkilenirler. Bu değişimler çevresel stres kaynaklarından hangisi içinde yer alırlar?

Soru 17

Teknoloji alanında bir kurumda çalışan Anıl bey, sürekli gece vardiyasına kalmaktadır ve davranışlarının kısıtlanmasından rahatsızlık duymaktadır. Sorumlulukları ile ilgili yaşadığı sorunlarda yeterinden danışman desteği alamamaktadır.

Anıl beyin yaşadığı örgütsel stres kaynağı aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?

Soru 18

Aşırı güç kullanımının ve cezanın ön planda olduğu, çalışanlar arasındaki rekabetin üst düzeyde olduğu ve çalışanların kendilerini huzursuz hissettikleri durumlar örgütlerde yaşanılan potansiyel stres kaynaklarından hangisi ile açıklanabilir?

Soru 19

Belli bir kişiye karşı sistemli ve yineleyici biçimde gösterilen şiddet davranışı ....................................... olarak tanımlanmaktadır.

Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yeri aşağıdakilerden hangisi doğru biçimde tamamlar?

Soru 20

I Eziyet etmek

II Yaralamak

III İsim takmak

IV Sıkıştırmak

Yukarıda verilenler hangisi ya da hangileri şiddet davranışı içinde yer alır?

ÇATIŞMA VE STRES YÖNETİMİ II - Deneme Sınavı - 15