Aof Panel

Soru 1

Aşağıdakilerden hangisi hasta güvenliği için alınacak önlemlere uygun bir örnek değildir?

Soru 2

İnsan vücudu; kaslar, eklemler ve kemiklerin şekillendirdiği bir oluşumdur. Bu oluşuma, vücuttaki birçok sistemle işbirliği halinde çalışmasını öğreten bilime ne ad verilir?

Soru 3

Aşağıdakilerden hangisi bir kişinin anatomik duruş pozisyonları arasında sayılmaz?

Soru 4

I- Eklemin şekli

II- Ligamentlerin gevşek veya gergin oluşu

III-Koruyucu kasların koordinasyonu

Eklemlerdeki hareket yukarıdakilerden hangisi veya hangilerine bağlıdır?

Soru 5

I- Cismin taban yüzeyinin geniş olması ya da taban düzleminin genişletilmesi

II- Ağırlık çizgisinin taban düzlemi içinde bulunması

III- Ağırlık merkezinin tavan yüzeyine yakın olması

Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri bir cismin hareketinde dengenin sağlanabilmesi için uyulması gereken kurallar arasındadır?

Soru 6

Bir kişinin; ayakta dik duran,yüzü bize dönük, alın önde, baş ve gövdesi dik, kolları yanlarda aşağıya sarkık, avuç içi karşıya bakar, ayaklarının birleşik ve paralel olduğu duruşa verilen isim aşağıdakilerden hangisidir?

Soru 7

"Gövdenin tam ortasından, önden arkaya geçer, vücudu dikey olarak sağ ve sol olmak üzere iki eşit bölüme ayırır." Yukarıda açıklaması verilen anatomik kesit aşağıdakilerden hangisidir?

Soru 8

Aşağıdakilerden hangisi vücut mekaniğine uygun iyi duruşta olması gereken özelliklerden biridir?

Soru 9

Vücut mekaniğine uygun şekilde yürüme için aşağıda verilen hareketlerden hangisi yanlıştır?

Soru 10

I- Metabolizma hızında azalma

II- Kaslarda hipertrofi

III- Kemiklerde deminerilizasyon

Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri yatağa bağımlı bireyde pozisyonlama yapılmadığı veya yanlış yapıldığında ortaya çıkması muhtemel durumlar arasındadır?

Soru 11

Vücudu ortadan keserek alt ve üst bölümlere ayıran, yere paralel olan düzleme ne ad verilir?

Soru 12

Aşağıdakilerden hangisi egzersizin amacına ulaşması için dikkat edilmesi gereken hususlardan biri değildir?

Soru 13

Vücut mekaniğine uygun duruş, sağlığı olumlu yönde etkiler; solunum ve dolaşım düzenlidir, kas tonusu korunur ve enerjiden tasarruf edilir.

Aşağıdakilerden hangisi iyi duruş özellikleri arasında sayılmaz?

Soru 14

Aşağıdakilerden hangisi egzersizin göreceli olarak riskli olduğu durumlara bir örnektir?

Soru 15

I. Metabolizma hızında azalma

II. Doku ve kaslarda atrofi

III. Kemiklerde demineralizasyon

IV. Kan akımında yavaşlama

V. Trombus oluşumu

Yukarıdakilerden hangisi yatağa bağımlı bireylerde pozisyonlama yapılmadığı veya yanlış yapıldığında karşılaşılan olumsuzluklar arasında sayılır?

Soru 16

I- Kişiye uygun olmalı

II- Program bireyin mevcut hastalıklarına, yaşam tarzına uygun olmalı

III- Programı hazırlayan kişinin yönlendirmesine bağlı olmalı

Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri egzersizin beklenen hedefine ulaşması için dikkat edilmesi gereken hususlar arasındadır?

Soru 17

Bireyin sırt üstü yatırılıp kollarının vücudun orta hattında birleştirildiği pozisyona ne ad verilir?

Soru 18

I. Başlamadan önce, mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir

II. Egzersiz öncesi kalp hızı ve kan basıncı mutlaka bilinmelidir

III. Egzersiz öncesi ve egzersiz sırasında sıvı alınmalıdır

IV. Yaz aylarında özellikle yoğun egzersizlerden kaçınılmalıdır

V. Aşırı yorgunluk, solunum sıklığı, bayılma hissi, bacaklarda kramp egzersizi sonlandırmak için kıstas olmalıdır

Yıkarıdakilerden hangisi egzersizin amacına ulaşması için dikkat edilmesi gereken hususlar arasında sayılır?

Soru 19

I. Egzersiz süresi

II. Egzersiz şiddeti

III. Egzersiz frekansı

IV. Egzersiz tipi

V. Egzersiz ortamı

Yukarıdakilerden hangisi bireyler için egzersiz reçetesi düzenlerken dikkate alınması gereken kıstaslardan biridir?

Soru 20

Aşağıdakilerden hangisi egzersizin beklenen hedefine ulaşması için dikkat edilmesi gereken hususlar arasında sayılmaz?

BAKIM ELEMANI YETİŞTİRME VE GELİŞTİRME II