BAKIM ELEMANI YETİŞTİRME VE GELİŞTİRME II - Deneme Sınavı - 29

Egzersizde ısınma süresi 10-15 dk sürmektedir.

Denge egzersizleri erkekler ve kadınlarda düşmeyi yüzde 50 oranında azaltmaktadır.

Bireyin dişleri protez ise, günlük olarak düzenli bakımlarının yapılması, dişetinde ge­lişebilecek enfeksiyonların önlenmesi ve ağız hijyeninin sağlanması için önemlidir. Bakım hizmeti verenler protezlerin fırçalanması öncesinde ellerini yıkamalı ve eldiven giymeli­dir. Protezleri temizledikten sonra eldiveni çıkarmalı ve ellerini yıkamalıdır. Protez diş ta­kılmadan önce birey ağzını çalkalamalı ve ilk olarak üst dişleri takıldıktan sonra alt dişleri yerleştirilmelidir. Ayrıca yemeklerden sonra, bireyin ağzını deniz suyu gibi bir solüsyonla çalkalaması da sağlanmalıdır.

Protezlerin, protez için kullanılan diş fırçası ile temizlenip özel solüsyonda sterilize edilmesi ve koruyucu kutuda saklanması gerekmektedir. Ayrıca protezlerin ağızda sabit durması için özel yapıştırıcılar da kullanılabilir.

Yukarıda belirtilenler dışında engelli bireyin kendisi ya da bakım hizmeti veren birey, diş fırçalamak için çok fazla diş macunu kullanmamalı (leblebi tanesi kadar kullanmalı) ve birey ağzını çalkalamalıdır. Diş macunu sadece fırçalamayı kolaylaştıran ir ajandır. Bu nedenle dişler diş fırçası ile doğru olarak fırçalanmalıdır. Eğer engelli birey ağzını çalka­lamada ve çalkaladığı suyu tükürmede zorlanıyorsa, dişleri özel bakım süngeri ile de te­mizlenebilir. Ayrıca diş fırçası kullanılmasının mümkün olmadığı durumlarda ağız sağlığı için ağız bakım süngeri kullanılması da mümkündür.

Aerobik egzersizler iki haftada bir yüzde beş arttırılır.

Kontraktür, kasın doğru olmayan pozisyonda sürekli olarak kasılması ve antagonist kasın hareketi kontrol edememesi sonucu oluşur.

Anatomik Durus: Bir kişinin; • Ayakta dik duran, • Yüzü bize dönük, alın önde, • Baş ve gövdesi dik, • Kolları yanlarda aşağıya sarkık, • Avuç içi karşıya bakar, • Ayaklarının birleşik ve paralel olduğu, pozisyona anatomik duruş denir.

Frontal Düzlem/Sagital Eksen: Sağdan sola doğru geçerek vücudu dikey şekilde ön ve arka iki bölüme ayırır. Bu düzlem üzerinde abduksiyon ve adduksiyon hareketleri meydana gelir.

Resim 9.3B incelendiğinde kötü duruşun özelliklerinin, baş öne doğru eğik, göğüs düz veya içe doğru dönük, omuzlar öne doğru kıvrılmış, karın içeriye doğru çıkmış, sırt normal kıvrımını kaybetmiş ve ayak parmakları içe veya dışa doğru ayakların iç kenarında biçiminde gösterilmiştir.

Sırt üstü yatış pozisyonunda baş ve boyun, topuklar, ayak tabanları, kol altları yastıkla desteklenmelidir.

Yüz Üstü Yatıs Pozsyonu (Prone):

Bi­reyi­n, karnı üzeri­ne yatırılıp kollarının yanlara ve başın bi­r tarafa çevri­ldiği­­ pozi­syondur. Omurga ve sırt bölgesi­ndeki­ ameli­yatlar i­çi­n bu pozi­syon veri­li­r. Rahat bi­r uyku pozi­syonudur.

Düzenli egzersiz yapmanın nöro-fizyolojik sağlığa yararları, uyku kalitesi ve süresinde artma, bilişsel fonksiyonlarda düzelme, yakın hafızayı arttırma, dikkat süresinde uzama ve depresyon sağlığında azalma, iyilik halinde artma.

Eğitim dönemi: Asıl seçilen aktivitelerin yapıldığı süreçtir, yaklaşık 20-30 dakika sürer, maksimum kalp hızının %60-8*’i geçilmemelidir.

Kuvvetlendirme Egzersizleri: Yatan hastalarda, bazen yatağa bağlı olmaya neden olan hastalığın doğasından, bazen de uzun süre kullanılmamaya bağlı olarak kaslarda zayıflıklar meydana gelir. Bireyin hastalık döneminden sonra ayağa kalkabilmesi için kaslarının güçlü olmalıdır. Bu nedenle; bireylere öncelikle aktif, sonrasında ise ağırlık ya da direnç uygulayan bazı materyaller ile egzersiz yaptırmak hedeflenir.

Bireyler için egzersiz reçetesi düzenlerken dört kıstas dikkate alınmalıdır: • Egzersiz süresi • Egzersiz şiddeti • Egzersiz frekansı • Egzersiz tipi

Geçici kurum bakımı hizmetleri, evde bakıma destek olarak sunulmaktadır. Daha çok evde bakımı üstlenen kişilerin kendilerine zaman ayırması, dinlenmesi, rahatlaması düşünülerek sunulan hizmetlerdir. Bakım ihtiyacında olan engelli, yaşlı bireylerin kurumda konuk edilmesi ve bu süre içerisinde yaşamlarını nitelikli sürdürmelerini hedefler. Engelli ve yaşlı bakımı zor bir süreçtir. Evde sürekli bakım sağlayan kişilerin de zaman zaman psikolojik ve sosyal desteklere ihtiyaçları olacaktır. Bu nedenle evde bakım hizmetine destek olarak sunulacak geçici bakım hizmetleri her iki tarafın yaşamını kaliteli sürdürmesi için önemlidir. (Uzun dönemli kurumda bakımın ise bireyler üzerinde yalnızlaşma, sosyal izolasyon, depresyon gibi olumsuz etkilere neden olduğu ve yüksek maliyetli olduğu bilinen bir gerçektir). Doğru yanıt A’dır.

Dil

Mesaj Alışverişinin Gerçekleşebileceği Bir Ortam

kanal

amaç

Bakım elemanı evde yapılan çalışmayı ve gelinen durumu aile büyüğüne rapor eder.