BAKIM ELEMANI YETİŞTİRME VE GELİŞTİRME II - Deneme Sınavı - 11

Ayak bakımında parmak araları kuru tutulmalı, evde çıplak ayakla dolaşılmamalı, ayaklar ısıtıcı ya da sıcak su torbasıyla ısıtılmamalı, ölü dokular ve kabarcıklar tırnak makasıyla kesilmemeli ve nasır ile sertleşmiş deri için kesici alet kullanılmamalıdır.

Ayak bakımı ve ayakkabı tercihinde, yumuşak ve rahat ayakkabılar tercih edilmeli, iç tabanlıklar en geç 6 ayda bir değiştirilmeli, ayakkabının içi haftada bir kez ıslak sabunlu bezle silinmeli, ucu açık terlik ve parmak arası sandalet kullanılmamalı ve ayakkabılar çorapsız giydirilmemelidir.

Diş fırçalanması sırasında bireyin minimum 60 derece açı ile oturur pozisyonda olması sağlanmalı, bireyin önüne önlük ya da havlu koyulmalı, fırça ıslatılarak leblebi tanesi kadar diş macunu sıkılmalı, dişler fırçalanırken 2 veya 3 dişe odaklanılmamalı, dil önden arka tarafa doğru fırçalanmalı ve bireyin önüne önlük ya da havlu koyulmalı.

İdrar kontrolünde, tuvalet ya da oturak kullanımı idrarın yatakta yapılmasına tercih edilmeli, kolay çıkabilen ve düğmesi az olan kıyafetler seçilmeli, gerekirse özel iç çamaşırları kullanılmalı, birey idrarını tuvalete kadar tutamıyorsa yatak başı ördek hazır bulundurulmalıdır. Sabah ilk kalktığında ve gece yatmadan, her iki saatte bir olacak şekilde tuvalet programı hazırlanıp uygulanmalı.

“Bireyin yaşamını, sağlık ve iyiliğini korumak için kendine düşeni yapması” olarak ifade edilen beceri öz bakım becerisidir.

Bireyin bağımsız olarak yaşamasının temeli olan öz-bakım becerileri, engelli bireylerde bedensel, duygusal ve zihinsel farklılıklar nedeniyle yeterince gelişmez.

Kendi yaşamını yönetme sorumluluğunu üstüne alan, kendi kararlarını vermeye kendini hazır hisseden, biyolojik olarak üreme çağına gelmiş ve kanunların reşit saydığı kişi yetişkin olarak tanımlanabilmektedir.

Engelli bireyler öz-bakım açısından üzerlerine düşen aktiviteleri bağımsız olarak yerine getiremediklerinden öz bakım yetersizliği yaşarlar.

Engelli yetişkin bireylerin cilt sağlığı ve bakımı, saç bakımı, bıyık ve sakal tıraşı, istenmeyen tüylerinin temizliği ve banyo yapmalarını kişisel bakım olarak ifade edilir.

Cildin sağlıklı kalması için, banyo sonrası cildin tamamen kurulanmasının ardından, vazelin ile nemlendirilmesi ve masaj yapılması da önerilmektedir.

Uzun süre sırtüstü, yüzüstü veya yan yatma sonucunda basınç altında kalan bölgelerde oluşan yaralara bası yarası denir.

Hijyen sağlamak amacıyla, hazırlanan banyo suyunun sıcaklığı yetişkinler için en fazla 46°C olmalıdır.

Ayakkabı satın almak için en iyi zaman günün geç saatleridir.

Vertigo, baş dönmesidir.

Cildin sağlıklı kalması için bakım hizmeti verenlerin yapması gerekenler; bireyi güneşin zararlı etkilerinden korumalı, bakım sırasında bireyin yanında sigara içmemeli ve bireyi sigara içilen ortamda bulundurmamalı, bireye düzenli olarak günlük cilt bakımı yapılmalı, bireyin sağlıklı bir diyet uygulamasını ve sıvı tüketmesini sağlamalı, engelli bireyin stres ve aşırı üzüntü kontrolü için ailesinden ve yakın çevresinden destek almasına yardımcı olmalı, günlük bakım sırasında, bakmakta olduğu engelli bireyin cildini kesikler, yaralar ve morarmalara karşı devamlı kontrol etmeli.

Uzun süre sırtüstü, yüzüstü veya yan yatma sonucunda basınç altında kalan bölgelerde oluşan yaralara bası yarası denir.

Bakım hizmeti verenler, bası yaralarının omuz üzerinde, yan yatarken kulaklarda, omuzun yan tarafında, leğen kemiğinin yan bölgelerinde, kalçada, dizde, ayak bilekleri ve yan çıkıntılarında; otururken kuyruk kemiğinde, kalçada, kaba etlerde, omuz kürek kemikleri üzerinde, dirseklerde ve topukta; sırt üstü yatarken başın arka tarafında, omuz kürek kemikleri üzerinde, kalçada, dirseklerde, kuyruk kemiği üzerinde, topukta, ayak parmaklarında oluşabileceğini bilmelidir.

Vücudun günlük yaşamda en çok yıpranan bölgeleri eller ve ayaklardır. Bu nedenle, el ve ayak bakımı son derece önemlidir. Dolaşım yetersizliği durumunda ve özellikle diyabet tanısı olması halinde bu durum daha da önemli hale gelmektedir.

El tırnakları yarım ay biçiminde, ayak tırnakları düz olarak kesilmelidir. Ayak tırnakları kesilmeden önce mutlaka yumuşatılmalıdır. Tırnaklar fazla derinden kesilmemelidir.

Ayağı sıkmayan, ayağa iyi oturan, rahat ve yumuşak ayakkabılar seçilmeli, ayakkabıları çorapsız giydirilmemeli, ucu açık terlik ve parmak arası sandalet kullanılmamalı, ayakta kabarcık ve sürtünme oluşturabilecek alanlar açısından, ayakkabı giyilmeden önce mutlaka içi silkelenerek kontrol edilmelidir, ayakkabının içi haftada bir kez ıslak sabunlu bezle silinmeli, iç tabanlık eskimiş ise en geç 6 ayda bir değiştirilmeli, basınç alanlarını rahatlatmak için, engelli yetişkin bireyin giydiği ayakkabılar gün içerisinde mümkünse değiştirilmeli, egzersiz yapacağı zaman koşu ve yürüyüş ayakkabıları giydirilmeli.