AİLE SAĞLIĞI

Yaşlı beslenmesinde lif (posa) yönünden zengin gıdalar tercih edilmeli (meyve, sebze), bitkisel besinlere daha çok yönelinmeli, gün içinde bol su verilmeli (günde en az 1,5-2 litre sıvı alınmalı), kabızlığa neden olan gıdalardan (çay, kahve, kola, çikolata, beyaz ekmek, rafine ve işlenmemiş gıdalar vb.) kaçınılmalıdır.

Sıklıkla kemik çıkıntılarının olduğu deri bölgelerinde yaralar oluşur. Baş arkası, kulak kepçesi, kürek kemikleri, omurga kemiği çıkıntıları, dirsekler, kuyruk sokumu bölgesi, uyluk kemiği çıkıntıları, diz iç yanları, ayak bilekleri ve topuk bölgeleri en sık görülen bölgelerdir.

YAşlılarda soluk yeme sırasında yabancı cisim yutma sıklıkla karşılaşılır.Bu durumda yaşlı öksürtülmeye teşvik edilir, her iki kürek kemiği arasına vurularak öksürmesi desteklenir, ağız içinde bulunan gıdalar elle dışarı çıkarılmalıdır. Varsa takma dişler çıkartılmalıdır. Eğer sonuç alınamıyorsa “Heimlich Manevrası” denilen uygulama yapılmalıdır.

Hipertansiyon beyin damar hastalıkları için bir risk faktörü olmakla birlikte bir nöropskiyatrik hastalık değildir.